人的脑力什么时候开始下降,婴儿大脑发育( 八 ) _质量

5、精选记忆法。记忆应有选择，记忆那些最重要、最有意义、最有价值的材料。善于学习记忆能力强的人，往往善于抓住重点，抓住精髓，善于组织材料。有位小学高年级学生在谈到精选记忆法时说：“修辞格有数十种之多，但常用的不过十几种。在认真学习每种修辞格之后，我把常用的12种修辞格浓缩成顺口溜：‘比喻、借代、比拟、夸张、双关、反语、设问、反问、反复、对照、对偶、排比’，并且以这24个字为主，列成一张表。在编排中，除了让它好读、押韵，便于记忆外，还把容易混淆的放在一起，用箭头标出，在下边用简练的语言注上联系与区别或特性，记忆住了顺口溜也就记住了12个主要的修辞格，根据排列的位置，想到几组修辞格的异同，进而想到它们的全部特点。这样，在分析句子时就能做到条理清晰，不易混淆和遗漏了。”
6、谐音记忆法。据说，一天，有位老师上山与山顶寺庙里的和尚对饮，临走时，布置学生背圆周率，要求他们背到小数点后22位：3.1415926535897932384626 。大多数同学背不出来，十分苦恼。有一个学生把老师上山喝酒的事结合圆周率数字的谐音编了一句顺口溜：“山巅一寺一壶酒，尔乐苦煞吾，把酒吃，酒杀尔，杀不死，乐而乐” 。待老师喝酒回来，个个背得滚瓜烂熟。这种聪明的学生就是利用谐音法来帮助记忆的。
利用谐音法还可以帮助记忆某些历史年代，不少人觉得记忆历史年代是件很苦恼的事，不容易记住，而且还容易混淆。但是，要学好历史，又必须记住历史年代，因为没有时间也就无所谓历史。于是，许多聪明人利用谐音法来帮助记忆历史年代。例如，马克思生于1818年逝世于1883年。那么可以这样记，“一爬一爬（就）爬（上）山（了）。”再如，甲午战争爆发于1894，用它的谐音：“一把揪死”，就非常容易记住。
当然，谐音记忆法只适于帮助我们记忆一些抽象、难记的材料，并不能推而广之，用于记忆所有的材料。
7、口诀记忆法。把记忆材料编成口诀或合辙押韵的句子来提高记忆效果的方法，叫做口诀记忆法。这种方法可以缩小记忆材料的绝对数量，把记忆材料分成组块来记忆，加大信息浓度，增强趣味性，不但可减轻大脑负担，而且记得牢，避免遗漏。口诀大都押韵，朗朗上口，容易记忆。例如，我国的二十四节气歌，在劳动人民中间世代相传，且有强大的生命
怎么开发自己的大脑，如何思考更能消耗脑力？

文章插图
当你使用的越多，你的大脑就越灵活。
大脑是如何工作的呢？简单说来，大脑工作的时候生物电信号通过大量细胞组成的复杂网络，这些大脑里面的细胞叫做神经元。
大脑工作有效率意味着一股强的生物电流通过了大脑里面的神经网络。根据科学家的研究，持续强大的生物电信号通过大脑可以使得脑神经网络发生变化。
举例来说，神经末元由被称为轴突的传输线路相互连接着随着持续强生物电信号的通过，这些轴突的数目会增加为两到三个，或者变更更粗。
顶端由轴突链接的神经元这种结构叫做突触，在通过持续强生物电信号之后这个结构会得到非常显著的增强。
这些改变是如此的显著，以至于显微镜都能观察的到。这些变化的结果是信息在这些神经元之间传递变得更迅速。
换句话说如果你尽可能多的使用你的大脑，你就积极的改进的你大脑的神经网络。这样，你的身体就能在使用有限能量的情况下发挥出了最大的效率。