人的脑力什么时候开始下降,婴儿大脑发育 _质量

婴儿大脑发育

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在我们的一生中，大脑的变化比其他任何器官都多，而且从出生前到年老一直都影响着我们各方面的能力和行为。当然，我们也并非简单被动地接受大脑在各个阶段的变化，我们也可以让自己很好地适应这些阶段，并且更好地过渡到下一个阶段。
孕期
当我们还在母亲的肚子里熟睡时，大脑的发育就已经开始了。原始的神经细胞层在孕期的第四周内闭合形成完整的神经“管道”；再过一周，这个“管道”就发育成前脑、中脑和后脑的基本结构。这时，大脑的生长和分化主要受到基因的控制。尽管如此，还是有办法可以让它发育得更好，而这个主动权则掌握在母亲的手中，关键在于尽可能地营造一个良好的产前环境。在这几周里，母亲应该保持舒畅的心情，保证摄入丰富的营养，远离精神压力，远离香烟、酒精和其他毒素。在大脑形成晚期，胎儿已经拥有倾听和记忆的能力，因此声音和知觉也会影响大脑的发育。
在孕期的前半年里，大脑主要在进行一些“基础设施”的建造：确保每个区域都发育良好，每一个神经元和神经连接都长在正确的位置上。可别小看了这个“基础工程”，它的规模巨大，需要生长出1000亿个脑细胞和分布在大脑10多个特殊区域里的数百万个辅助细胞，着实是一个相当惊人的演化工程。
大脑在孕期的发育很耗能，需要各种营养物质。比如，早期大脑发育需要一种名叫“叶酸”的营养物质，它对神经管的闭合起到关键作用，缺乏叶酸会导致诸如脊柱裂(部分脊柱暴露体外)，甚至无脑畸形(因大部分脑未能发育导致的绝症) 。还有证据表明，缺乏维生素B12也会导致相似的后果。不过，目前我们还不是很清楚其他营养物质在最初的几周对大脑有怎样的影响，因为衡量营养不良的严重程度无法和某些具体的食物一—对应，并且早期缺乏某种营养物质带来的影响很难与几个月后或几年后才出现的大脑问题联系在一起。我们目前只能由动物实验得知：当营养不良，尤其是蛋白质摄入不足时，神经元和神经连接的发育会受到影响；当铁元素和锌元素缺乏时，神经元的迁移活动将受阻；不饱和脂肪酸的匮乏也会造成神经活性的降低。但是，这并不表示对食物的摄入越多越好，相反，吃太多营养品也可能会产生不良后果。举例来说，如果母亲是糖尿病患者，那么过量的葡萄糖对于发育中胎儿的大脑就是潜在的毒素。
大脑有一套庞大的安全保障体系，孕期产生的神经元数量是最终所需量的两倍，也就是说，足足有多出—倍的“后备队员” 。但是，有一些危害是无法逆转的，比如胎儿时期导致的缺铁。就算小孩从出生起就开始补铁，之前的缺铁对大脑正常运行的影响时间也将持续3年之久。
由于胎儿与外界隔绝，所以不会接触到太多的有毒物质。胎盘是胎儿与母亲之间营养物质的运输工具，同时也是一道有力的筛选屏障，能够防止母体血液中的有害物质侵害胎儿。但是，胎盘也并非无懈可击，汞、尼古丁和酒精等毒素就能穿过胎盘，其后果则取决于毒素的浓度和持续的时间。科学家在动物实验中发现，尼古丁会影响神经传递素的功能，汞会造成小脑和部分大脑皮层的细胞丢失。我们现在都知道酒精会杀死神经元，但依然不清楚多少剂量会造成胎儿身体上和认知上的缺陷。
有一些毒素不需要穿过胎盘就能对胎儿产生影响，比如香烟会减少胎儿的血流量，进而减少其氧气和营养物质。最近研究发现，对于那些有着吸烟嗜好的母亲，或者家中有一个频繁吸烟的父亲，胎儿在这类环境的母亲子宫里成长，将来小孩长大后脑内的胼胝体(连接两个脑半球的结构)和眶额皮质(负责人的社会行为的结构)会相对较小，这就有可能导致后代潜在的行为异常。不过，香烟对孩子一般性的认知能力没有太大影响。