文章插图
1、把水果切粒 ， 加入砂糖 ， 搅拌均匀 ， 放入冰箱腌制12-24小时 。
2、把腌制好的水果 ， 放入微波炉中低火叮1-3分钟 。
【广东摆摊腌泡水果 可以放多久 广东摆摊腌泡水果做法】3、把叮热的水果 ， 加入玉米淀粉、1-3茶匙 ， 搅拌均匀 。
4、最后放入微波炉中火叮1-3分钟即成 。
腌泡水果里面含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、碳水化合物、矿物质 。水果 ， 是指多汁且主要味觉为甜味和酸味 ， 可食用的植物果实 。水果不但含有丰富的维生素营养 ， 而且能够促进消化 。猕猴桃、鲜枣、草莓、枇杷、橙、橘、柿子、蓝莓等含有丰富的维生素C 。

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