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女人气血虚吃啥调理 女人气血虚吃的食物 (1)、女人气血虚吃阿胶、红枣以及燕窝、海参等食物调理比较好，这几种食物都属于很好的滋补品，能够帮助女性保持体内气血通畅 。另外，气血虚的女性应该多喝鸡汤，用母鸡或者乌鸡熬鸡汤最好 。
【女人气血虚吃啥调理 女人气血虚吃的食物】(2)、气血虚弱的女性日常要多穿衣服，不要因为爱美而穿很少的衣服，毕竟女性身体受凉会引发诸多不适症状 。气血虚弱的女性往往缺少运动，运动锻炼可以增强人体的活力，加速血液循环，保持气血通畅 。

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