1、红枣使用多可能会上火 。红枣是一种性温的食物，食用过多燥热之气重，本身食用过多就容易提升体内燥热之气，并且红枣中含有的糖分很高 ， 食用之后脾胃的滋腻性增强，影响人体运化水湿的作用，会加重体内的湿热之气，导致湿热上火的情况 ， 需要降火去湿才能缓解 。【吃红枣上火吗 宝宝吃红枣上火吗】
2、如果体质偏热，经常出现便秘、口臭、咽喉牙龈肿痛等上火症状，吃了大枣 。大枣性味甘温 ， 偏于温补，若大量食用，犹如火上浇油 。
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