乌龙茶的功效与作用助眠 乌龙茶的功效与作用

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乌龙茶 , 亦称青茶、半发酵茶,是中国几大茶类中,独具鲜明特色的茶叶品类 。乌龙茶是经过杀青、萎雕、摇青、半发酵、烘焙等工序后制出的品质优异的茶类 。
乌龙茶作为我国特种名茶,经现代国内外科学研究证实 , 乌龙茶除了与一般茶叶具有提神益思 , 消除疲劳、生津利尿、解热防署、杀菌消炎、解毒防病、消食去腻、减肥健美等保健功能外,还突出表现在防癌症、降血脂、抗衰老等特殊功效 。

一、乌龙茶的功效
1、消除危害美容与健康的活性氧 。
2、每天喝1公升乌龙茶能改善皮肤过敏 。
3、饮用乌龙茶能瘦身 。
4、抗肿瘤、预防老化功效 。

乌龙茶
茶功如神 , 早已为人们所知 。唐代诗人卢全是这样形容茶叶功效的:-碗喉吻润 , 二碗破孤闷,三碗搜枯肠,唯有文字五千卷 。四碗发轻汗 , 生平不平事,尽向毛孔散 。五碗肌肤清 。六碗通仙灵 。七碗吃不得也 。唯觉两腋清风生 。宋代吴淑《茶赋》说:夫其涤烦疗渴,换骨轻身,茶茹之利,其功若神 。明代李时珍《本草纲目》云:茶苦而寒 , 阴中之阳,沉也降也,最能降火 。

二、乌龙茶的作用
【乌龙茶的功效与作用助眠 乌龙茶的功效与作用】绿茶和乌龙茶是由同一种茶树所生产出来的 。最大的差别在于有没有经过发酵这个过程 。因为茶叶中的儿茶素会随着发酵温度的升高而相互结合,致使茶的颜色变深,但因此茶的涩味也会减少 。这种儿茶素相互结合所形成的成分就是乌龙茶的多酚类 。茶多酚类和具有抗氧化作用的儿茶素,都能够影响各种酵素在我们体内的活性化 。茶叶中所含有的儿茶素大约有一半会转化为乌龙茶的多酚类 。因此,在儿茶素的抗氧化作用和乌龙茶多酚类的双重作用之下,乌龙茶就显现出绿茶所没有的各种功效了 。