By Lam_119
用料大米 2杯姜丝 少许鲍鱼 10只盐 少许料酒 少许芝麻油或食用油 少许香葱或香菜 少许做法步骤1、准备好食材,大米先煮开
2、鲍鱼洗净
3、鲍鱼切段加入姜段,料酒,盐,抓匀,腌制10分钟
4、大米煮熟加入腌制好的鲍鱼,搅拌熬半小时,加入香葱即可
小贴士依个人口味的喜好,可加入蚝油
大米的营养功效大米可提供丰富B族维生素;大米具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效;米粥具有补脾、和胃、清肺功效 。
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