萝卜胀气还是顺气 萝卜胀气怎么解决


萝卜胀气还是顺气 萝卜胀气怎么解决

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萝卜胀气还是顺气
有顺气也有胀气 。
这就要从萝卜的生熟上来解释了 。生萝卜是凉性的,具有止咳的作用,不过生萝卜带有一定的辛辣味道,会刺激肠胃;而熟萝卜是属温性的,具有养胃,健脾,助消化和顺气的作用 。所以,对于一些脾胃虚弱的人来讲,多吃生萝卜不但不会顺气,还会造成胃胀气 。
萝卜胀气怎么解决
若食用萝卜出现了胀气的情况,建议立即停食,前往就近医院进行检查,多注意平时饮食习惯,不要吃太油腻,油炸的食物尽可能的少吃些,辛辣刺激的食物以清淡食物为主 。
一般白萝卜吃多是会引起腹胀、胃痛以及腹泻等不适的 。因此食用白萝卜务必要适量,最好不要天天食用,且每次食用不应超过50克 。
白萝卜怎么吃养胃顺气
白萝卜汤 1.选大萝卜500克,洗净后刮去皮,切成长短、粗细均匀的细丝;
2.萝卜丝用沸水焯透,捞出,用水洗净,再捞出控净水分;
3.火腿、香菇分别切丝;
4.小汤罐置火上,加入500克上好的鸡鸭汤,烧沸;
5.放入经沸水焯过的萝卜丝和切好的熟火腿丝、香菇丝;
6.调入适量精盐、味精,煨约10分钟;
7.撇净浮沫盛在汤盆中即成 。
三种人不适合吃萝卜
1、气虚体质的人 气虚是中医理论上对人体病症的一中描述,简单来说就是由于人体元气不足造成的多种病理变化,包括肺气虚、心气虚、肾气虚等 。白萝卜属于凉性食物,而气虚的人更需要的是补气补血的食物 。另外白萝卜也有行气的功效,行气过多会导致耗气散气,使气虚症状加重 。
2、阳虚型便秘患者 阳虚也是人体病理症状的一中,一般阳虚的人常感四肢不热,腰膝酸冷 。白萝卜营养价值高,且能健胃消食,行气散瘀,但它并不适合阳虚类型的便秘患者,吃了可能会导致加重症状 。白萝卜如果是阳虚的人群食用以后会出现病情加重的情况,不仅不会预防便秘,而且还会更加的严重 。
3、腹泻患者【萝卜胀气还是顺气 萝卜胀气怎么解决】 如前面所言,白萝卜有行气通气,帮助消化等功效,同时它也属于典型的凉性食物,因此如果有肠胃腹泻症状,千万要慎重吃白萝卜,这种情况下只会加重病情和症状 。腹泻的人群食用白萝卜的话可以有加重病情的情况,对于身体健康不利 。