柿子和苹果一起吃行不行

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柿子和苹果一起吃行不行

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1、柿子和苹果可以一起吃 。
2、柿子含有多种维生素和糖分 。柿子含有大量人体所需的微量元素,能很好地补充人体的营养 。苹果营养丰富,其所含物质能很快被吸收 。是美容养颜的水果,也是低热量的水果 。
柿子和苹果一起吃行不行

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【柿子和苹果一起吃行不行】3、虽然两种水果可以一起吃,但也不宜吃太多 。柿子不仅含有大量的维生素,还含有大量的鞣酸 。过量食用会导致肠道功能紊乱 。肠胃刺激,如果反应严重,还会出现肠胃痉挛、恶心、呕吐等现象 。