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枸杞红枣茶
【枸杞配什么喝补肾壮阳 这样泡水喝效果好】 枸杞子一大把,红枣6颗,枸杞子和红枣冲洗干净,红枣用手撕开,放到杯子里,用沸水冲泡,加盖焖5分钟左右,可以加少量的冰糖调味 。
作用:红枣补中益气,养血安神;枸杞子补肾滋阴,此茶不仅补肾,还能补血美容 。
枸杞桂圆茶
枸杞子适量,桂圆5-8颗,冰糖少量 。枸杞子冲去灰尘,桂圆剥壳,将材料一起放到茶杯里面,用沸水冲泡,再放冰糖,焖5-10分钟 。
作用:枸杞子补肝肾,桂圆益心脾,补气血,补肾滋补,两种都是补肾佳品,一起泡茶喝补肾效果加倍,还能补血养颜、益智宁神 。
枸杞人参茶
枸杞子15克,人参6克 。枸杞子和人参洗干净,一起放到砂锅里,先用大火烧开,再用小火煲半小时左右,可分两次饮用 。
作用:人参大补元气,滋补五脏,和枸杞子一起泡茶喝补身调虚,可治虚脱、心衰、气短、阳痿宫冷等症 。
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