![内分泌失调喝什么花茶 4款玫瑰花茶效果不错](http://img.gansulong.com/220908/05213332C-0.jpg)
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金银玫瑰花茶
金银花5克 , 玫瑰花3朵 , 麦冬2克 。材料用清水冲洗干净 , 一起放到茶杯中 , 冲入沸水 , 浸泡5-10分钟左右 , 待茶温热后饮用 。
作用:玫瑰花行气补血、活血散瘀、通经活络、理气解郁、平衡内分泌 , 能消除疲劳 , 美容养颜;金银花清热解毒、舒咽利喉、消暑除烦 , 促进体内毒素排出;麦冬 , 养阴润肺、益胃生津 , 可治肺燥干咳 , 心烦失眠 , 肠燥便秘等 , 此茶清热去烦 , 理气解郁 , 可改善内分泌失调而引起脸色枯黄、皮肤干燥等问题 。
红枣玫瑰花茶
玫瑰5朵 , 红枣3-5颗 , 红枣洗干净 , 撕开 , 去核 , 放到茶杯里面 , 用80摄氏度的水泡制 , 可汉茶饮用 。
作用:调理气血的效果是非常好的 , 可以改善月经量少 , 痛经等问题 , 还能理气解郁 , 放松身心 , 养肝的效果也非常不错 。
柠檬玫瑰红茶
玫瑰花6朵 , 鲜柠檬2片 , 红茶包1个 。将水倒入锅中煮沸后放入红茶包 , 冲泡约6分钟 , 再放玫瑰花搅伴 , 继续小火煮沸 , 等到水降一些后 , 放入柠檬片 。
作用:含有丰富的维生素C , 可以调理内分泌 , 润肤祛斑 , 促进新陈代谢 , 减肥消脂 。
洛神玫瑰花茶
玫瑰花干4朵 , 洛神花干2朵 , 冰糖适量 。将玫瑰花和洛神花分明冲洗干净 , 然后加入茶壶之中用开水进行冲泡 , 加盖焖5分钟左右 , 放冰糖饮用 。
【内分泌失调喝什么花茶 4款玫瑰花茶效果不错】 作用:玫瑰花可以改善内分泌失调 , 对抗自由基 , 抗衰老 , 并能消除疲劳;洛神花清热利尿、生津止渴、理气消食 , 消除疲倦、调节和平衡血脂和血压 。
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