牛初乳怎么吃牛初乳什么时候吃效果好 _初乳

我应该什么时候服用初乳？
1、服用初乳的最佳方法是空腹喝大量的水或牛奶，但水温不宜超过50°C 。这允许大分子蛋白质重新排列并通过胃进入小肠释放。初乳可以在早上醒来后服用一次，午餐后几个小时再服用一次，晚上 7 点之前服用。服用初乳后30分钟内最好不要进食，以保证初乳粉顺利进入肠道。如果胃里有食物，而食物没有被完全消化，那么肠道中的食物会与初乳粉竞争结合位点，导致初乳粉的效力降低。睡眠不好的人，建议晚上7点前服用初乳粉。
2、牛初乳粉，如果孩子身体健康，出生4个月后开始添加牛初乳，初始用量为1/3包，每日一次；无异常，可逐渐增至每日两次，每次半包。身体状况不佳的孩子，每天服用2包，早上一包，晚上一包。成人每天服用2-3包，视身体状况而定。初乳是母牛产后三天内的乳汁。如果小牛在出生后一两个小时内不吃东西，就很难存活。小牛刚出生时，身体没有免疫力，完全依靠初乳中的有益菌来完成自身的免疫。这种免疫成分对人体也非常有益，被专家誉为非中药材的健康铂金。

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初乳粉的正确服用方法和时间
1、有条件的家庭要时常吃。

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【牛初乳怎么吃牛初乳什么时候吃效果好】2、可以直接服用，也可以将牛初乳加入普通牛奶、准备好的米粉、燕麦片、奶粉中，搅拌均匀。最好加入牛奶中，水温不要超过50摄氏度。，饭后30分钟即可达到效果。
3、禁止与碳酸饮料和酸奶一起食用。（图片来源：视觉中国）
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