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1、材料：青橄榄/10个、田螺肉/2个、猪肉秀肉/250g、蜜枣/1个、姜、盐/适量 。
2、 将螺蛳提前6个多小时浸泡，切成小块备用 。
3、把绿橄榄洗干净，用刀背敲碎或者切成两半备用 。
4、猪肉被切成小块 。
【青橄榄煲汤配什么青橄榄煲汤配什么 材料煲汤好喝】

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5、然后将所有材料放入炖盅，加入蜜枣和几片姜，炖2小时左右 。
6、特点：炖汤不腻不腻，汤色清爽 。喝的时候加点盐，喝一口 。它香甜可口，回味悠长 。每天多喝几次汤，喉咙不适很快就会痊愈 。

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