文章插图
孕妇可以吃基围虾吗
是肯定的 , 怀孕期间适量多吃基围虾 , 可以补充钙、锌等微量元素 , 尤其是钙可以促进胎儿的生长 , 也可以促进胎儿脑部的发育 。因此 , 只要本人对虾无不良反应 , 可以吃 。
【孕妇可以吃基围虾吗 吃基围虾有没好处】
补钙
从妊娠第四个月开始 , 胎儿就要发育骨骼了 , 这时候孕妇要注意补钙 。而虾含有很高的钙 , 孕妇吃虾尤有补钙功效 。吃虾可以促进胎宝宝骨骼的生长 。
补碘
虾肉富含碘元素 , 孕妇对碘的需求量很大 , 如果缺碘会出现流产 , 早产 , 和先天性畸形 , 所以孕妇吃虾可以通过补碘 , 利于保胎安胎 。
补充蛋白质
孕妇需要大量蛋白质 , 蛋白质是生命的基本物质 , 然而虾含有丰富的蛋白质 , 孕妇吃蛋白质可以有效的补充蛋白质 。
- 宝宝多大可以吃板栗 宝宝一次吃多少板栗合适
- 经期可以吃白萝卜吗 经期吃白萝卜有什么好处
- 孕妇可以吃醋泡蒜头吗 孕妇吃醋泡蒜有什么好处
- 孕妇吃螃蟹对胎儿有影响吗 孕妇吃螃蟹好不好
- 孕妇可以吃的零食有哪些 孕妇的最佳零食竟然是它!
- 孕妇可以喝姜汤吗 孕妇喝姜汤有什么好处
- 孕妇喝柠檬水对胎儿好吗 孕妇喝柠檬水有什么好处
- 孕妇贫血喝什么粥好 贫血的女人必备的5款粥
- 孕妇能吃桃胶吗 孕妇吃桃胶有什么好处
- 宝宝可以吃豌豆吗 宝宝吃豌豆有什么好处