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肥胖
晚餐吃的太好、吃太多,加之晚上活动量小,能量消耗少,多余的热量在胰岛素的作用下大量合成脂肪 。而且,现代人常吃的高脂肪高蛋白的食物,消化起来也更加困难,多余的“营养物质”堆积在体内,其后果就是肥胖和一系列富贵病 。
胃病
【暴饮暴食会怎么样 吃太饱带来10种病】 吃得过饱所带来的直接危害就是胃肠道负担加重,消化不良 。此外,人体胃黏膜上皮细胞寿命较短,每2-3天就应修复一次 。如果上一顿的食物还未消化,下一顿又填满了胃,胃始终处于饱胀状态,胃黏膜就不易得到修复的机会,胃大量分泌胃液,会破坏胃黏膜,易产生胃部炎症,出现消化等不良症状 。长此以往,还可能发生胃糜烂、胃溃疡等疾病 。
肾病
饮食过量会伤害人的泌尿系统,因为过多的非蛋白氮要从肾脏排出,势必会加重肾脏的负担,长期如此,容易造成肾损伤 。
癌症
吃得太饱会造成抑制细胞癌化因子的活动能力降低,增加患癌概率 。而且肿瘤发生率,甚至肿瘤的死亡率,都和进食数量有很大的联系,人体总热量摄取越多,如结肠癌、直肠癌、胆囊胆道癌、乳腺癌、宫颈癌、卵巢癌、子宫内膜癌等肿瘤发病率也越高 。
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