唱歌的正确姿势唱歌的正确姿势教程 _呼吸

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1、人体自然直立，上身放松，下身稳重不僵硬，使整个身心处于充实而有活力的状态。
2、双脚分开与肩同宽站立，呈 T 字形站立。支撑点可以放在前脚或后脚上，以保持唱歌时的重心。

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3、腰挺直，挺胸，小腹微缩，肩平微向后伸，双臂自然下垂。
【唱歌的正确姿势唱歌的正确姿势教程】4、头部和眼睛水平，颈部放松。下巴自然下垂并微缩，不得向前突出。
5、面部肌肉放松，表情自然大方。避免皱眉、撅嘴、歪头等。

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6、演唱时，可以根据歌曲的内心情感加一点动作，但动作要简洁自然，避免做作，以免影响舞台形象。
7、当你坐着唱歌的时候，小心不要把整个长凳都填满，大约三分之一的面积。背部不要靠在椅子上，保持腰部微伸直，感觉下背部挺直拉长，从头、颈、背到腰部感觉垂直。头部和面部要求与上述基本相同。
8、歌唱中的呼吸与日常生活中的呼吸既相同又不同。两者在本质和生理基础上完全一样，但在应用上却大不相同。普通的呼吸纯粹是一种自然的运动，一种潜意识的运动。八卦时的呼吸也是随机的、自由的。歌唱时的呼吸不同，必须根据歌唱发声和艺术表现的要求来进行。

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