“社交ghosting”：招呼不打一个，我就突然被拉黑了 _心理学

最近豆瓣上有一个很火的话题，叫做“社交” 。点开，发现认识的人不少：
社交（幽灵）意味着不加解释地切断所有交流。也就是：玩失踪，就像一个从世界上消失的“鬼” 。

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分为三个层次：
1.社交软件上的“未读”是轻量级的；
2. 与一个人“见面几次，但避免”是适度的；
3. 第三波是重量级的。当你进入一段很深的关系然后突然离开时——这会给对方带来沉重的打击。
中度至轻度，经常出现在一些交友类应用（如soul、探探）和不太了解的人之间。
例如：
很多人提到“被约会”的经历：“面对面/聊天没问题”，见面几次后突然被屏蔽/不回消息；
之前在知名交友平台上和一个很不错的人聊天，感觉好像认识的很晚。我们谈了一切。那时，我真的以为自己找到了自己的灵魂伴侣，但是当我遇到他提出在场的时候，他突然消失了，没有回复消息，也没有上线；
今天，我单方面默默地结束了与美国朋友的友谊。原因是我送她生日礼物，她说希望没有病毒；
上大学的时候，以为找到了无所不能的朋友，却不知道对方已经到了容忍的极限，于是TA突然断了。
这是一个老话题。但随着科技和社交网络的发展，它正在成为一种越来越普遍的现象（为了描述方便，我们将在下面提到“给别人打鬼”和“被打鬼”这两个方面）。
2012 年对 1,300 名美国人进行的一项研究发现，大约四分之一的参与者“被伴侣幻影”，五分之一的人报告说“被其他人幻影” 。
友情比爱情更常见。三分之一的志愿者报告了在他们的友谊中被“捉弄”和“捉弄他人”的经历。
在工作场所也是如此。比如一言不发，不告诉任何人——包括那些平时相处得很好的人；或者在没有解释的情况下换工作后切断与所有前同事的所有联系。

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心理学家遇到了 3 位被“幻影”过的客户。
“我意识到这种行为变得非常普遍，他们很苦恼，但他们不知道如何应对，”她说。“这种模棱两可才是真正的匕首。”
我们今天要讲的是等级最高，伤害最大的第三种类型。
在亲密关系中，这是被动攻击和“最糟糕的分手策略之一” 。喜欢“鬼别人”的人，往往一走就消失不见，希望对方明白背后的暗示。
但是，是什么导致了这种脱节？这反映了一种什么样的心理状态？谁更经常使用这种分手策略？
被抓的心理代价：不离不弃的致命一击
重量级发生在深厚的关系中，伤害最大。
这种情况是当你和TA进入很深的亲密关系，对方突然离开，没有说再见。你在等待一份密封的离婚协议，或者有一天你发现自己突然被封锁了。
在整个过程中，连分手的通知都没有。之后，你陷入了不断反省/自我审查的境地，想知道你到底做错了什么？
就像日剧《四重奏》中真希的丈夫不辞而别。
他假装去了一家便利店，再也没有回来，以逃避他的妻子，妻子放弃了小提琴，生活变得平淡。
因此，Maki 女士在接下来的一年里活得像个行尸走肉。她意识到人生有三个斜坡：“上坡”、“下坡”和“意外” 。

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目前学术界对“”的研究不多，但心理学中存在类似的问题：通过“冷暴力”（或）进行的排斥和社会排斥。
“鬼人”的行为类似于情感虐待中的“冷暴力” 。它让你质疑自己，摧毁你的自尊，完全剥夺你解决问题的机会。