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熬夜后吃什么对皮肤好
梨
梨水嫩多汁，吃梨可以补充人体内部的水分 。经过一晚的熬夜之后，身体里的血液是非常粘稠的，这个时候吃点梨可以稀释血液，让气血运行起来，气血运行得好，脸上的气色自然也会变得红润 。
猕猴桃
猕猴桃在近些年非常受欢迎，专家认为猕猴桃里有丰富的肌醇，能促进脑部活动，熬加班的朋友吃一点猕猴桃能加强脑部活力 。另外，猕猴桃里的硫醇蛋白酶还有很好的美容功效，能帮助女性抗衰老 。
枸杞
【熬夜后吃什么对皮肤好 吃这些就对了】 熬夜伤肝还伤眼，这个时候吃点枸杞准没错 。枸杞能明目清肝，还有令人长寿的功效 。女性熬夜之后可以用枸杞泡水当做茶饮喝，也可以加点冰糖、菊花，长期食用枸杞还有补血养气的功效，对女性有利无弊 。
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