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为什么我们的脸上会长出恼人的黄褐斑?确切原因尚不清楚,但已确认日晒是诱因 。因为黄褐斑通常发生在脸颊、额头、鼻梁、下巴、嘴唇上方、前臂、颈部等部位,它们的共同点是都可以暴露在阳光下 。所以预防黄褐斑的重点之一就是防晒!防晒霜!防晒霜!
出门前,尤其是夏天,一定要提前20分钟涂抹防晒霜,每2小时补涂一次,或者戴宽边帽,使用遮阳伞等,更能防止黄褐斑的出现,也能预防现有的斑点不会变得更糟 。
除了阳光之外,甲状腺功能障碍、怀孕、压力、焦虑、某些化妆品和药物等,都是黄褐斑的罪魁祸首 。妊娠相关的黄褐斑通常会在分娩后几个月内自行消失,但其他类型的黄褐斑不会那么容易消失 。
因此,仅靠防晒霜不足以对付黄褐斑 。我们还是需要治疗的,有很多化学药品和药膏、脱色剂等可以用来治疗黄褐斑,也可以用对苯二酚、维甲酸、皮质类固醇 。联合疗法等 。但是现在,许多人停止使用它们,因为它们可能对皮肤产生副作用 。如果有安全有效的 DIY 疗法,当然会很棒 。让我们来看看一些有效的自然疗法:
1.柠檬汁
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柠檬汁被认为是治疗黄褐斑的最佳药物 。柠檬汁的酸度及其维生素 C 有助于去除皮肤外层的角质,即色素沉着过度和黄褐斑的区域,因此柠檬汁是一种天然的美白剂 。
用法:
2.苹果醋
苹果醋中的醋酸使其成为一种强效漂白剂,可以帮助治疗黄褐斑,因为它可以使皮肤更光滑、更容光焕发 。
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用法:
3.姜黄
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姜黄中的活性成分是姜黄素,具有抗氧化和美白功效 。姜黄还可以减少皮肤中黑色素的含量,帮助对抗黄褐斑 。
用法:
4.洋葱
洋葱汁含有一系列含硫化合物,可以帮助淡化和淡化黑斑 。洋葱汁还可以恢复您的自然肤色并为皮肤细胞提供营养 。
用法:
5.芦荟
【脸上黄褐斑怎么办,教你日常护肤的好办法!】这是众所周知的祛斑自然疗法之一,因为芦荟凝胶含有可减轻色素沉着并恢复皮肤原有颜色的粘多糖 。
用法:
6.燕麦片
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燕麦片是一种天然去角质剂,可有效去除脸上的褐色斑点并去除死皮细胞 。
用法:
7.乳酸
乳酸治疗黄褐斑也非常安全有效 。通常,乳酸天然存在于酸奶产品中,例如酸奶、开菲尔、酸奶、开菲尔、某些干酪和康普茶 。虽然研究表明全强度纯乳酸效果更好,但酸奶或任何其他酸奶产品也应该同样有效 。
既然您已了解黄褐斑的各种自然疗法,请按照说明立即尝试 。
导师:沉宁,沈氏女科第20代传人,BTV《健康堂》栏目重要嘉宾,代表作《沈氏女科600年:女人不会长大》作者老” 。
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快乐的营养和健康
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