![孕吐吃什么可以缓解 五种食物能快速缓解](http://img.gansulong.com/220905/222AK419-0.jpg)
文章插图
椰汁奶糊
原料:椰汁1杯,鲜奶2杯,白糖200克,栗粉5汤匙,红枣3枚,清水3杯 。
制作方法:
1、把红枣去核,椰汁和栗粉成浆 。
2、把白糖、鲜奶、红枣一起煮开,慢慢地加入栗粉浆 。
3、不停地搅拌成糊状,一直到开,然后盛入碗中即可食用 。
生姜韭菜生菜汁
原料:生姜20克,韭菜50克,生菜50克 。
制作方法:上述所有材料捣烂榨汁,直接喝 。
小提示:生姜韭菜生菜汁富含维生素C,具有开胃、缓解孕吐的功效 。
健脾萝卜汤
原料:白萝卜200克,胡萝卜50克,猪肚1个,鸡肉150克,酸菜20克,生姜10克,葱10克,盐6克,鸡粉少许,胡椒粉少许 。
【孕吐吃什么可以缓解 五种食物能快速缓解】 制作方法:
1、将萝卜去皮切成块,猪肚洗净切成块,鸡肉切块,酸菜切片,生姜切片,葱切成段 。
2、锅内烧水,待水开后,投入猪肚,用中火煮尽血水,捞起待用 。
3、用炖盅一个,加入白萝卜块、猪肚、鸡肉、生姜、葱、酸菜,调入盐、鸡粉、胡椒粉,注入适量清水,加盖,炖约2小时即成 。
注意:胡椒为大辛大热的辛辣刺激性食品,辛温太甚,孕妇过服未免有害,切莫多食 。
柠檬姜汁
原料:姜一片、半杯柠檬汁和一勺蜂蜜 。
制作方法:
1、把一片姜、半杯柠檬汁和一勺蜂蜜混合在一起 。
2、根据口味倒入适量的开水冲调后再吃 。
小提示:柠檬可是世界上有药用价值的水果之一,它富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钾元素和低量钠元素等,对孕妇十分有益 。加上生姜,具有开胃、缓解晨间孕吐的功效 。
- 正月初一为什么吃饺子 春节为什么要吃饺子
- 有哪些野菜可以吃 这些野菜都是天然药
- 吃芒果脸过敏了怎么办 吃芒果脸痒痒怎么回事
- 女人气血不足吃什么好 5种补血食物
- 肾虚吃什么食物能补 常吃这5种素食
- 孕妇痔疮怎么办,吃这些水果可以预防痔疮!
- 风热感冒吃烤橘子有用吗 烤橘子止咳吃几天有效
- 咳嗽可以吃葡萄苹果吗 寒咳嗽吃什么好得快
- 拔牙后多久能恢复正常 拔牙后吃什么好
- 冬季补肾吃什么好 八款食谱温补肾阳