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孕妇痔疮出血怎么办?
一、三餐正常的饮食 每天按时吃早餐,避免空腹,多吃含高纤维的食物,如韭菜、芹菜、丝瓜、白菜、菠菜等,增加肠蠕动,能有助大便顺畅,有效防止和治疗便秘 。
二、多补充水分,每日至少喝水 。体内水分如补充不足,粪便就干、硬,在肠道运送困难,用力排便就会加重痔疮,且通过肛门时易擦破粘膜出血 。三、切忌忍着不排便,一有便意就去厕所排便 。因为粪便在体内积存久了,其中的水分被肠道吸收多了,不但造成排便不易,也会影响食欲 。早晨起床后马上喝一杯凉开水或牛奶能刺激大肠蠕动 。
四、促进血液循环,每天早晚进行一次提肛运动,每次30下,有助于肛周组织的血液循环,避免痔疮的发生 。
五、充足睡眠,适量活动,尽量避免久站、久坐,应适当休息,适当活动 。另外,睡眠充足、心情愉快、精神压力得到缓解等都是减轻便秘的好方法 。有科学显示,孕妇左侧卧位不仅可以改善子宫血供,而且可以减少子宫对盆底的压力,减少痔疮发生 。
六、避免感染 患有痔疮的准妈妈要注意保持肛周卫生,避免感染 。可每晚用30℃左右的温水清洗肛门,洗完后用温湿的小方巾垫在肛门处用手指顺时针按摩 。最好买一个小的吹风机,按摩后用温风吹一吹,保持肛门干燥,以防止因潮湿而发生感染 。
七、孕妇选用痔疮药的禁忌,孕妇慎选含麝香的痔疮膏!对于大家常用的痔疮膏,孕妇则要谨慎使用 。因为,痔疮膏由麝香、牛黄、珍珠等药物组成 。其中,麝香有活血散结、止疼和催生下胎的作用,药理研究表明,麝香还对子宫有明显的兴奋作用,孕妇使用后容易发生流产或早产 。因此,孕妇选用痔疮膏时,最好不要选用含麝香成分的 。
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孕妇痔疮吃什么水果
1.香蕉
大家都知道香蕉是通便的水果,是孕妇的理想水果 。香蕉味甘性寒,正好适合因痔疮而更加热性的孕妇 。香蕉清热润肠,能促进肠胃蠕动,适合痔疮出血、因燥热而胎动不安的孕妇食用 。
推荐吃法:生食香蕉肉 。
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注意:脾虚泄泻的孕妇不宜食用 。
2.柿子
【孕妇痔疮怎么办,吃这些水果可以预防痔疮!】柿子也是味甘性寒的水果,所以也适合孕妇食用,尤其是患了痔疮的孕妇 。
柿子含有丰富的食物纤维,能起到通便润肠的作用,有效缓解大便干结、痔疮疼痛或出血的症状 。
推荐吃法:把柿子的嫩叶阴干作成柿子茶叶,孕妇每天适量饮用对痔疮出血非常有效 。
注意:胃功能低下、外感风寒咳嗽、体弱多病的孕妇不适合食用 。
3.梨
孕妇痔疮吃些梨是非常好的,因为梨有清热去燥、消炎镇痛的作用,能有效的缓解痔疮疼痛,改善痔疮出血的问题 。
梨除了能治疗孕妇痔疮外,还能利尿、降压、止咳祛痰,有效预防肺部疾病,是实在是孕妇不能缺少的水果之一 。
推荐吃法:无花果炖雪梨
注意:脾胃虚寒的孕妇不宜食用 。
4.无花果
无论是新鲜的无花果还是无花果干都是非常有营养的,孕妇痔疮是非常需要食用无话果的 。
无花果富含多种人体所需微量元素、维生素、氨基酸等营养成分,有健胃清肠、消肿解毒的作用 。对于患有痔疮便秘、出血、脱肛、疼痛严重的孕妇来说,是“救命良药” 。
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