为了自己和家人的健康,戒烟吧 。
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饮酒与高血压之间的关系目前尚无明确结论,但似乎有两种观点:
●美国心脏病学会在高血压患者生活方式指南中指出:少量酒精,每天约15克(相当于250毫升含6%酒精的啤酒,125毫升含酒精的酒)酒精含量12%,烈酒25毫升),有利于降低血压 。但是没有饮酒习惯的高血压患者不应该因此而开始饮酒 。
●国内一项研究表明,每天饮酒≥20克时,随着酒精摄入量的增加,收缩压和舒张压均趋于升高,增加患高血压的风险,且每日饮酒量超过78克的人,高血压的发病率大约是一般人群的两倍 。
5 。精神压力在高血压发病中起一定作用 。
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造成长期精神压力的原因有很多,可能是外部环境造成的,例如个人与环境的相互作用,也可能是个人内部因素造成的 。各种压力、恐惧、恐惧、烦躁、紧张,都会导致高血压 。
继发性高血压——找出“幕后”,有明确的病因,消除病因,继发性高血压大部分可以治愈 。
有 5% 到 10% 的高血压患者 。与原发性高血压不同,它们有明确的病因 。高血压只是“幕后”的表象 。有时我们会在“幕后”发现这一点 。,消除后,血压也会平静下来 。继发性高血压的“幕后人”喜欢躲在几个地方:肾脏、内分泌系统、主动脉和大脑 。
详情如下:
1 。肾实质疾病引起的高血压约占所有高血压患者的5%,发病率仅次于原发性高血压 。有肾实质性高血压(见表肾性高血压可分为两种类型:容量依赖性高血压和肾素依赖性高血压 。)和肾血管性高血压(见表肾动脉起源于腹主动脉,每侧一个,提供血液并为双肾提供营养 。
●这类高血压的发病年龄多在30岁以下或50岁以上;
血压突然升高或慢性高血压突然升高;
● 可能没有高血压家族史;
●腹部检查时有时用听诊器可听到肾动脉血管杂音 。
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2、内分泌系统继发性高血压,可隐藏于肾上腺、垂体、甲状腺、甲状旁腺等多个部位 。较常见的内分泌性高血压有原发性醛固酮增多症、嗜铬细胞瘤、库欣综合征等 。甲亢、高血压、甲减、高血压,继发于高血压时,要想办法通过治疗使甲状腺素分泌水平恢复正常,是改善血压的关键 。还有甲状旁腺功能亢进和高血压 。(甲状旁腺功能亢进患者的朋友也可能出现高血压,原因不是很清楚 。另外,手术切除甲状旁腺使甲状旁腺激素水平正常后,并不是所有的患者朋友都能恢复正常的血压 。)如果能用手术的方法将体内的“主脑”彻底清除掉,血压的控制就会轻松很多 。
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3、主动脉缩窄引起的继发性高血压 。这种继发性高血压在出生时在主动脉中埋下了一颗“炸弹” 。主动脉缩窄是心脏大血管的先天性畸形,占所有先天性心脏病的5%~8%,多发生在主动脉弓与腹主动脉之间 。
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