缺锌的症状 预防缺锌的举措及补锌家常菜


缺锌的症状 预防缺锌的举措及补锌家常菜

文章插图
消化功能减退
主要表现为孩子食欲不振 。因为缺锌会影响舌黏膜的功能,从而使味觉敏感度下降,就使宝贝容易厌食,有的还会出现异食癖,比如喜欢吃泥土、煤渣等 。
【缺锌的症状 预防缺锌的举措及补锌家常菜】
反复出现口腔溃疡
缺锌的宝贝经常口腔里长溃疡,或者舌苔上出现一片片舌黏膜剥脱,就类似地图状,被称为地图舌 。之前米蓝家邻居的娃经常长口腔溃疡,医生开了一段时间的葡萄糖酸锌喝了就大有好转了 。
生长发育变慢
锌是人体代谢必需微量元素之一,一旦缺乏就会影响细胞代谢,妨碍生长激素轴的功能 。由此,导致生长发育受到影响,使宝贝身材矮小 。因此米蓝温馨提醒:想要孩子个头高、身体健壮,除了补钙,补锌也很关键哟!
免疫功能降低
前段时间的流感,侵袭了大批孩子 。其实缺锌也会损害细胞的免疫功能,使宝贝容易患感染性疾病,如经常发生上呼吸道感染 。所以抵抗力差的孩子,也有可能缺锌哟~