文章插图
防治甲状腺肿
【吃海带的好处 看完让你大吃一斤】 海带含碘和碘化物 ， 有防治缺碘性甲状腺肿的作用 。
降压
海带氨酸及钾盐、钙元素可降低人体对胆固醇的吸收 ， 降低血压 。
降脂
海带含有大量的不饱和脂肪酸和食物纤维 ， 能清除附着在血管壁上的胆固醇 ， 调顺肠胃 ， 促进胆固醇的排泄 。
抑制肿瘤
热水提取物对于体外的人体KB癌细胞有明显的细胞毒作用 ， 对S180肿瘤有明显的抑制作用 ， 而且海带还富含抗癌明星_硒 ， 具有防癌的作用 。
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