新型冠状肺炎预防知识？返校学生如何预防新型冠状病毒感染的肺炎？ _肺炎

春节假期即将结束，不少学生即将结束假期返校。学生（包括学校工作人员）如何保护自己？本文将为您提供保护自己的建议。
一、返校前的注意事项
l 假期有接触史吗？
l 是否实现了有效隔离？
l 你有什么症状吗？
l 你和学校沟通过吗？
【新型冠状肺炎预防知识？返校学生如何预防新型冠状病毒感染的肺炎？】二、回学校的路上要做什么？
l 全程佩戴口罩。
l 经常洗手。如果可能，您可以随身携带一个含有酒精的小型洗手液，以保持手部卫生。
l 尽量避免用手接触公共交通工具上的物品，使用酒精棉或消毒湿巾擦拭小桌面、把手等需要接触的地方进行清洁消毒。
l 乘坐飞机、火车、公交车等公共交通工具时，尽量避免与人面对面交谈。

文章插图
l 自带饮用水和食物，防止交叉感染，进餐前做好手部卫生，最后摘下口罩。
l 保持车辆通风良好，尽量避免聚集在人多的地方。乘坐公共交通工具如出现发热、咳嗽等症状，请及时联系空乘人员。
l 积极配合车站、机场等地防疫人员开展体温筛查和健康信息登记工作。

文章插图
三、到了学校怎么办？
l 及时联系老师，汇报出行信息和身体健康状况，配合量体温，填写健康信息登记表等。
l 有高发地区生活或旅行史的学生，离开高发地区后，按当地疫情防控工作相关要求，居家或定点医学观察14天。直接接触，更别说出门了。
l 接触非疫区不需要隔离医学观察的人员，尽量少外出。外出时必须戴口罩。口罩不需要戴一次，换一次。根据清洁程度，它们可以使用更长的时间。可以多准备几个口罩，满足一日更换的需要。需要。
l 随身携带消毒湿巾或酒精棉，将桌椅等需要接触的地方擦拭干净。
l 咳嗽和打喷嚏时用口罩、手帕或手遮住，然后洗手。

文章插图
l 吃饭时避免说话，尽量不要面对面吃饭，避免集体用餐，尽量打包带回去单独用餐。
l 住在宿舍的学生可以使用酒精喷雾对房间进行消毒。
l 宿舍和教室要经常开窗通风，每天2-3次，每次至少30分钟。
l 减少聚会和聚餐，尽量避免在人多、空气流动性差的公共场所活动，如网吧、KTV、剧院等。
四、合理规划你的日常生活
l 关注政府和权威机构发布的信息，了解新型冠状病毒感染的肺炎疫情和防控知识，不散布谣言，不散布谣言，不盲目恐慌。
l 作息规律，避免吸烟、饮酒、熬夜等不健康的生活方式，适当多做体育锻炼，增强身体抵抗力。
l 合理安排生活，有计划地完成学校任务，或学习一些新知识以追求内心的满足。
l 遇到心理问题，及时与学校老师、家人、朋友沟通，缓解负面情绪，保持平和心态。您也可以寻求心理健康专家的帮助。
郑重声明：本文版权归原作者所有，转载文章仅出于传播更多信息之目的。如作者信息标注有误，请尽快联系我们修改或删除，谢谢。