冬季降火食物有哪些 上火了就要吃这些


冬季降火食物有哪些 上火了就要吃这些

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番茄
性味:性寒 , 味甘 。
【冬季降火食物有哪些 上火了就要吃这些】 功用:清热消暑 , 凉血生津 , 利湿消肿 , 健胃消食 , 平肝潜阳 , 养心安神 , 防晒祛斑 , 降脂减肥 。
白萝卜
性味:生萝卜 , 性凉 , 味甘、辛 。
功用:辛凉透表 , 清热解毒 , 润肺利咽 , 生津止渴 , 通导大便 , 凉血止血 。
大白菜
性味:性微寒 , 味甘 。
功用:益胃生津 , 解渴除烦 , 利尿通便 , 止咳化痰 , 滋阴润燥 , 清泻肺热 , 通便利肠 。
苦瓜
性味:性寒 , 味苦 。
功用:清热解暑 , 解毒消肿 , 健脾开胃 , 解渴明目 , 益气解乏 , 益肾利尿 , 防癌抗癌 。