文章插图
预防和治疗感冒
生姜性温 ， 味辛 ， 红糖性温 ， 因此可以治疗因为寒气入体导致的感冒 ， 而鸡蛋中的蛋白质可以增强人体的体液免疫 ， 生姜中的姜辣素可以杀灭大量感冒病菌 ， 因此具有预防和治疗感冒的作用 。
补血
【生姜红糖鸡蛋的作用与功效 生姜红糖鸡蛋的做法】 红糖中含有丰富的铁离子 ， 因此食用具有补血的作用 ， 并且鸡蛋中的蛋白质可以增强合成血红细胞的原料 ， 因此食用具有补血的作用 。
美容养颜
红糖具有补气补血的作用 ， 生姜可以促进血液循环 ， 鸡蛋可以为合成胶原蛋白提供原料 ， 气血旺盛 ， 胶原蛋白含量高 ， 皮肤就会滋润 ， 有光泽 ， 因此食用生姜红糖鸡蛋可以美容养颜 。
缓解痛经
经痛的原因大多是因为经血不同导致淤堵 ， 淤堵地方出血疼痛感 ， 因此食用生姜、红糖可以促进淤血的散开 ， 具有缓解痛经的作用 ， 并且红糖的铁离子可以促进机体血液旺盛 ， 也可以缓解血虚导致的经痛 。
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