文章插图
杨桃
杨桃含有丰富的果汁和纤维质 ， 能生津止渴 ， 迅速补充人体的水分 ， 能有利于清燥润肠 ， 消除疲劳感 。杨桃中还含有大量的胡萝卜素、糖类及维生素B、C等 ， 能消除咽喉炎症、口疮及口腔溃疡 ， 防治风火牙痛、风热咳嗽 ， 治疗伤风 。
柿子
鲜柿子味甘涩、性寒 ， 具有清热润肺 ， 生津止渴的功效 ， 适合燥热体质患者;柿饼有健脾化痰的功效 ， 适于脾虚痰湿体质患者 。
柑橘
柑橘性凉 ， 具有生津止咳的作用 ， 用于胃肠燥热之症;有和胃利尿的功效 ， 用于腹部不适、小便不利等症;有润肺化痰的作用 ， 适于肺热咳嗽之症 。
西瓜
【孕妇降火吃什么好 如何预防孕妇上火】 西瓜是解渴消暑的最佳之品 ， 能清暑利湿、养阴生津 。但西瓜性凉 ， 并含有大量的葡萄糖、苹果酸、果糖和维生素等 ， 体质偏寒或血糖较高的孕妇慎吃 。

• 吃了油腻的东西吃什么去油 8种去油腻食物，吃再多也不怕
• 吃虾禁忌及注意事项 虾和什么不能一起吃
• 吃洋葱的好处有哪些 洋葱怎么吃好
• 喝酒不能吃什么 喝酒别吃4类菜
• 冬天来月经能吃甘蔗吗 冬天来月经怎么吃甘蔗最好
• 糖尿病能吃什么水果 这些水果可以吃你知道吗
• 男性备孕吃什么提高精子质量 男性吃什么有助于怀孕
• 茭白的功效与作用 茭白的吃法
• 虾与这2种食物相克 虾仁不能和什么一起吃会中毒
• 什么人不适合吃仙草 仙草是什么功效