吹空调肚子疼如何缓解 首先要判断肚子疼的原因!


吹空调肚子疼如何缓解 首先要判断肚子疼的原因!

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第一步:判断是什么原因引起肚子疼
1.吹空调受凉肚子疼 受凉之所以会引起肚子疼,是因为腹部受凉后,就会使肠管平滑肌受刺激,收缩加强,肠道蠕动也随之加快,而出现肚子疼的症状 。
通常还会有肚子咕噜咕噜的响声,会伴有比较轻微的腹泻症状,排便次数的增多,且大便常呈稀烂状 。
2.饮食原因引起肚子疼 在吹空调的时候出现肚子疼症状,并不一定就是空调的锅,还有可能是饮食原因引起的 。
比如说吃了不干净的食物、变质的海鲜、发芽的土豆、难以消化的食物、空腹吃辛辣刺激食物等等,都可能会引起肚子疼,甚至还会出现恶心、呕吐、腹泻等症状,拉肚子的情况会比单纯着凉引起的严重很多,甚至会出现拉黄水拉到虚脱的情况 。
第二步:饮食原因引起肚子疼需及时就医
如果判断是饮食原因引起的肚子疼,通常是急性肠胃炎,这种情况在家里是解决不了的,建议及时到医院进行大便常规、胃镜等检查,查明原因后遵医嘱进行治疗 。特别是腹泻严重的请款下,为了避免脱水,一定要及时送医,并且注意给患者补充水分 。
第三步:喝热水
如果在吹空调后出现肚子疼,症状较轻,可以多喝热水,不要喝冷饮,吃冰西瓜等寒凉食物,因为寒凉食物对肠胃的刺激较大,可能加重腹痛的症状,而热水能够减轻肠胃的冷刺激,缓解肠胃痉挛的现象,达到减轻腹痛的效果 。
第四步:喝生姜红糖水
生姜红糖水有暖胃祛寒的作用,吹空调引起的肚子疼多数是因为受寒引起的,所以吹空调腹痛喝点生姜红糖水能够有效缓解肚子疼 。
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