![夏天吹空调嗓子疼怎么办 怎样吹空调避免嗓子疼](http://img.gansulong.com/220903/111F464E-0.jpg)
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多喝开水
夏天吹空调出现嗓子疼的现象可能是因为室内空气干燥,长期呆在空调房内引起嗓子干燥疼痛,所以夏天吹空调桑在疼时,一方面要多喝温水,保持嗓子湿润,体内水分充足;另一方面可以在体面撒些水后者放一盆谁在房间里,又或者种植一些水生植物在房间里,用以提高室内空气湿度 。
喝点柠檬水
夏天吹空调嗓子疼,可以先喝点柠檬水,因为柠檬水中含有非常丰富的维生素等营养成分,能够抗菌、提高免疫力,对于缓解声音嘶哑或者是咽喉肿痛的问题有一定的效果 。
姜茶调理
配方:茶叶5g、生姜10片
制法:将茶叶生姜共同煎煮,然后饮用 。
功效:此方有发汗解表、温肺止咳的功效,对于治疗流感、伤寒、咳嗽等有很好的疗效 。
薄荷汁缓解喉咙痛
材料:一小撮薄荷叶、生姜、橘子 。
做法:将薄荷、生姜和橘子一起混合后榨汁,然后加入开水后立即饮用 。
功效:薄荷可以有效减轻喉咙的疼痛症状,橘子中含有丰富维生素C,可增强机体免疫系统 。而生姜是天然的抗炎食材,因此混合在一起吃可以有效的改善吹空调喉咙疼痛的症状 。
药物治疗
如果夏天吹空调出现嗓子疼,多考虑是气候干燥引起的急性咽炎,可以在医生的指导下服用阿莫心里或头孢类药物予以消炎 。
【夏天吹空调嗓子疼怎么办 怎样吹空调避免嗓子疼】
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