2.戴口罩【夏天吹空调会上火吗 出现上火症状不一定是上火哦！】 如果长时间待在空调房内 ， 为了避免吹空调喉咙痛 ， 还可以戴上口罩 ， 可以让呼吸到的空气很温热且湿润 ， 防止干燥 ， 给予喉咙湿润感 。
3.定时通风 空调方应当每隔3-4小时就开窗通风换气 ， 每次换气半小时左右 ， 能够避免空气不流通以及室内病菌的滋生 ， 预防咽喉炎等呼吸道感染疾病 。
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