干眼症的注意事项
1.别用手揉眼睛 干眼症患者平时要注意用眼卫生,勤洗手,不要用手揉眼睛,以免眼睛感染发炎 。
2.避免过度用眼 干眼症患者注意不要过度用眼,用一段时间就休息一会,闭目养神,眺望远处等 。
3.多吃富含维生素食物 要多吃一些新鲜的蔬菜和水果、牛、青菜、新鲜水果等补充维生素 。每天可适当饮用枸杞菊花茶养肝明目 。
4.少戴隐形眼睛 少戴隐形眼睛,尽量戴框架眼镜,提倡多风的日子戴眼镜,游泳时戴护目镜,外出时戴太阳镜 。
5.少待在空气湿度低的地方 尽量少使用空调,少待在湿度较低的房间里,避免眼睛直接接触吹风机,热烘机 。
6.按需点人工泪液 干眼症患者点人工泪液要注意不要过频,一天最好不超过6次,防止加重症状 。
7.可进行中医治疗 干政可进行中医治疗,内服或局部应用清热养阴、生津润燥一类的中药缓解和治疗干眼症 。
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