孩子近视了怎么办？如何预防孩子近视 _婴幼儿护理

我国约有4亿人患有近视，其中70%以上是青少年。近年来，近视眼逐渐年轻化，一些才两三岁的孩子就是“小眼镜”，也就是说，他可以戴近视眼镜活将近一百年。

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什么原因导致越来越多的孩子过早戴近视？
在室内的时间更长，户外活动更少
1 孩子的眼睛适应能力很强，长时间待在室内会自行适应近距离，但缺乏远距离观看。
2 待在室内的时间越长，接触电子产品的机会就会越多。如果父母不加以控制，很容易导致用眼过度，大大增加近视的几率。
二、视力不好
1 长时间看电视、看手机，没有节制；一岁以下的婴儿开始接触电子产品。
2 书写和阅读姿势不正确。家长要教给孩子正确的书写姿势，然后随时提醒和督促。
3 灯光太暗或太亮，不利于夜间读写。
其实孩子晚上学习的时候，我们最好准备一个可以随时调节的灯光，建议调到更柔和的灯光。
4 在步行或骑车时阅读。
走路或坐车时，车子晃动，眼睛与书本的距离不稳定，会使眼睛不断调整焦距，导致眼睛过度疲劳，造成伤害对孩子很长一段时间。
引起的三种传染病
有时候孩子发高烧，眼球会变大。这时眼睛的屈光度会急剧下降，视力也会减弱。因此，一定要及时给孩子接种疫苗，预防儿童疾病的发生。
四个遗传因素
科学研究表明，父母双方都患有高度近视的孩子更容易近视。

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五缺微量元素
上海市眼病防治中心对5830多名屈光不正儿童的头发进行微量元素检测。大多数近视儿童存在不同程度的钙、锌缺乏，尤其是缺钙。
六个太多的糖果
专家指出，高糖高蛋白饮食会促进近视的发生和发展，因为糖在体内代谢中需要大量维生素D，导致维生素D代谢过度，影响近视吸收钙质导致近视。

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七被动吸烟
烟草中的氰化物，在体内一定程度上会引起中毒性弱视，儿童眼球正在发育，对烟草中的有害物质更加敏感。
儿童近视的早期征兆是什么？
1 看到越来越近的东西
阅读和写作的时候，眼睛和书的距离越来越近，反复的提醒和劝说没有效果；
2 看远处的物体时，习惯性眯着眼睛皱眉
曾经是个有礼貌的孩子，最近认识了熟人，越来越不喜欢打招呼了。而远看的时候，他总是眯着眼睛皱着眉头。
3 经常会出现以下动作：揉眼睛、眨眼、拉眼角、歪头等。
孩子们会在不知不觉中尝试通过这些行动来提高他们的视觉清晰度。
4 走路时经常跌倒，上下台阶时绊倒。如果你坐在行驶的汽车里，你很快就会睡着。

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近视对儿童有哪些不良影响？
1 心痛
我年轻的时候对此有很深的理解。那个时候，我还在上小学。班上有一个戴眼镜的同学。同学们拿他开玩笑，还给他起了个外号。我记得很特别。明明这个同学好久没调整了，然后听说转学了。
3 入学、服兵役和求职受到限制；
高度近视的4种并发症
根据一些数据，近视致盲位列第三，仅次于白内障和青光眼。
我们如何保护孩子的视力？
1不要让孩子每天在家无聊，多做户外运动。
在正常情况下，孩子每周需要 14 小时的户外时间，或每天 2 小时。研究表明，每周增加1小时的户外运动时间，可使近视发生率降低2% 。