![女人为什么会产后抑郁 产后抑郁的具体表现](http://img.gansulong.com/220902/1034231431-0.jpg)
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为什么产后容易抑郁
引起围生期抑郁的原因,除了生产前后体内激素水平急剧变化之外,产后身体不适、夫妻(婆媳)关系不和谐、宝宝的健康状况或是生活中遇到了重大变故都可能引起产后抑郁 。此外,有精神病史或家族史的宝妈更是重点关注对象!
当然,大部分产妇的产后抑郁症状会自行消失,但有的会逐渐加重,因此家人的关怀对于宝妈来说非常重要 。当宝妈情绪异常,家人要帮助她自我调节,鼓励她走出坏情绪 。而对抗宝妈产后抑郁最好的“医生”,就是丈夫!
【女人为什么会产后抑郁 产后抑郁的具体表现】
情绪突变
总是表现出一种负面情绪,比如不开心、空虚、寂寞、沉闷、凄凉等等 。此外还经常因为一些小事情而大发雷霆,哪怕有几天好情绪,也会很快再次陷入抑郁 。
认知改变
对日常生活或者各种娱乐失去兴趣,并且经常感到自卑、自责;脑袋反应迟钝,思考问题非常困难,并且总是杞人忧天;对生活失去兴趣和信心,严重的会感觉生活没有意义,并且想要自杀 。
行为改变
很难定下心做一件事情,即便有各种理想和目标,也不愿认真付诸行动;想要去和别人交流,但是又缺乏勇气和信心;一般来说产后自杀的概率很低,但很多患者却有自杀的冲动 。
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