文章插图
原因一:肠道寄生虫病
最常见的是蛔虫和蛲虫在作怪 。
蛔虫是最容易寄生在宝贝肠道里的寄生虫,它在小肠内掠夺各种营养物质,分泌毒素,上下乱窜,极不安分,刺激肠管使蠕动加快,引起消化不良、肚脐周围隐痛 。这样会使宝贝在睡眠中神经系统仍处于兴奋状态,从而引起磨牙 。
蛲虫病在3岁以下的宝贝中也比较常见,每当夜间宝贝睡觉后,蛲虫就会爬到宝贝的肛门口产卵,引起肛门瘙痒,使孩子睡不安稳,发生夜磨牙现象 。
建议:
如果发现宝贝生了寄生虫,一定要及时驱虫,在医生的指导下服用驱虫药 。
原因二:不良饮食习惯
有的孩子有不良饮食习惯,不爱吃早餐,晚餐却吃得太多 。这样极易引起消化功能紊乱,因为晚餐吃得多,睡觉时孩子的胃肠道内仍积存有大量食物,胃肠道不得不加班工作 。胃肠“工作”时,会引起面部咀嚼肌的自发性收缩,导致牙齿来回磨动 。
建议:
及时纠正孩子的不良饮食习惯,临睡前不要给孩子吃不易消化的食物,以免食物在胃肠道内刺激他的大脑的相应部位,通过神经引起咀嚼肌持续收缩而磨牙 。
原因三:精神紧张
孩子受到呵斥、打骂、惊吓、精神刺激等,容易造成焦虑、压抑、烦躁不安、过度紧张等不良情绪,导致夜间发生磨牙现象 。
建议:
【宝宝睡觉磨牙是怎么回事 原来睡觉磨牙是这么回事】 爸妈要给孩子创造宽松、舒适的成长环境,不要当着他的面相互争吵,不要给孩子太多的学习压力,不要让孩子看有恐怖色彩的电视节目 。
原因四:情绪激动或疲劳
孩子白天情绪激动、过度疲劳等,也能引起夜间磨牙 。
建议:
在孩子活动量较大时,妈妈要记得让孩子及时休息,不要玩得太累了 。
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