0616
【韭菜炒蚕豆的做法韭菜炒蚕豆的做法及步骤】
文章插图
1、主料:蚕豆250克 , 韭菜50克 , 盐适量 , 鸡精少许 , 胡椒粉适量 , 水适量 , 植物油适量 。
文章插图
2、蚕豆去皮 , 洗净 , 沥干水分 。
3、韭菜洗净 , 切成3cm左右的小块 。
4、干净锅中放入适量油 , 加热至90% , 加入韭菜炒香 。
文章插图
5、然后加入蚕豆翻炒 。
6、炒至蚕豆颜色变深绿色 , 加一勺盐和半杯水 , 搅拌均匀 , 盖上锅盖焖5分钟
7、等水80%干后 , 加入鸡精和胡椒粉调味 , 然后大火收汁一会 。
- 豆芽韭菜炒鸭血的做法 豆芽韭菜炒鸭血怎么做
- 西兰花能和牛肉一块炒吗
- 做饭炒菜常识 炒菜时要改掉两个坏习惯,为了家人必须看!
- 空心菜炒鸡蛋可以吗 空心菜可以和鸡蛋一起吃吗
- 牛肉炒蒜苗的做法 牛肉炒蒜苗的烹饪方法
- 西葫芦和土豆能一起炒吗
- 怎么炒肉比较嫩 炒肉的时候加点这个,肉质又香又嫩,一点也不老!
- 韭菜怎么吃壮阳效果好 韭菜如何吃壮阳效果好
- 炒猪肉时,不能直接下锅!多加“这1步”,肉不柴,又香又嫩
- 炒包菜怎么炒才入味 火爆包菜做法