文章插图
气味芳香+诸多功效
很多人三五好友相约喝下午茶，由于花草茶气味芳香，又有清凉解毒、消脂降火、明目安神等诸多功效，因而受到女性欢迎，经常会制作成花草茶的包括玫瑰花茶、菊花茶、洋甘菊、薰衣草、马鞭草、薄荷、甜菊及芳香万寿菊等 。
花草茶性味偏寒凉
花草茶虽然有很多功效，但是也不宜只喝一种品项，最好是能经常更换品项，而且花草茶的性味偏寒凉，体质过于寒凉的人，要喝花草茶之前，最好是能先咨询是否适合 。凡事过犹不及，如果喝太多花草茶，可能反而有害健康！即使是吃太补也反而会产生气虚现象 。
【花草茶怎么喝 喝花草茶养生？经常更换品项才安全】
避免农药残留或添加香精
爱喝花草茶最好是能经常更换品项，而且要慎选花草茶，避免有农药残留或是添加香精的产品；若是能在居家自己种植一些花草，例如玫瑰花、菊花、薰衣草、马鞭草、薄荷、甜菊及芳香万寿菊等，都很好栽种，随时采摘几片花与叶泡茶喝，或是制作料理时添加花草，也很健康又养生 。

• 猪肚可以放冰箱多久 猪肚放冰箱怎么保存
• 面膜过期三个月未开封还可以用吗 面膜过期用了脸过敏了怎么办
• 学生怎么自然去体毛 12岁去腿毛的东西是什么
• 敷面膜可以敷到眼睛周围吗 面膜过敏眼睛肿怎么办
• 浮漂怎么绑在鱼线上 浮漂绑在鱼线上的正确做法
• 波萝蜜怎么吃 菠萝蜜吃法介绍
• 气垫全新的过期了咋办 气垫过期了用了会怎么样
• 腿毛拔掉后怎么样不再生 拔腿毛和刮腿毛哪个好
• 黄金虾团的做法 怎么做黄金虾团
• 用刀片刮腿毛会怎么样 用刀片刮腿毛刮出血怎么办