2、添加糖水 如出生24小时后测得黄疸指数＞9 mmol/L ， 可以在两次喂奶之间添加葡萄糖水以增加刚出生的宝宝小便次数 ， 以利于小便中胆红素的排泄 。或者喂白开水也是可以的 ， 建议2小时左右喂一次 ， 每次20ml左右 ， 以白开水最佳！
3、游泳 宝宝游泳可以促进胃肠道激素和胃泌素 ， 胰岛素释放增多 ， 食欲增加 。而且游泳时活动消耗量较多肠蠕动加强 ， 排便多 ， 有利于胎粪的尽早排出 ， 从而降低新生儿黄疸 。
4、抚触 给刚出生的宝宝进行抚触可促使迷走神经兴奋性增加 ， 从而使胃泌素和胰岛素分泌增多 ， 增加婴儿的喂哺量 ， 促进食物消化吸收 ， 促进胎粪排泄 。减少胆红素的重吸收 ， 从而降低血清胆红素水平 。
备注：抚触是用双手对刚出生的宝宝的各部位皮肤进行有次序的按摩 ， 出生24小时后的宝宝 ， 即可开始皮肤抚触 。可在洗完澡、游泳后、午睡或晚上睡觉前、两次哺乳中间、宝宝不饥饿不烦躁时进行 。
5、多晒太阳 宝宝黄疸偏高 ， 家长们可多带宝宝到外面晒晒太阳 ， 照射外面的紫外线 ， 能够尽快帮助宝宝降低黄疸 ， 建议最佳晒太阳的时间是早上9:00—9:30 ， 下午4:00—4:30 ， 每次时间20分钟 ， 这段时间太阳相对温和 ， 不会伤害宝宝皮肤 。
【宝宝出生3天黄疸偏高怎么办 只需3步就能解决黄疸问题！】

• 孕检正常宝宝就健康么 孕检正常宝宝畸形的原因是什么
• 宝宝出生3天吃多少奶 如何判断你的宝宝是否吃饱了？
• 益生菌对宝宝的作用 如何正确选择和服用益生菌
• 给宝宝转奶的正确方法 转奶的注意事项
• 宝宝零食吃什么好 谁说孩子不能吃零食？这5种零食孩子越吃越健康！
• 宝宝出生15天体重没长 不能全怪妈妈的奶水没营养！
• 宝宝10个月了还没长牙怎么办 这么做，不到1个月就长牙了！
• 宝宝头发变红怎么回事 颜色改变可能是缺这些！
• 刚出生的宝宝一天喝多少水 喝水要看情况来定！
• 宝宝尿床怎么办 帮助宝宝告别尿床的饮食调养法