文章插图
上火
醋泡姜中有生姜，姜性温，味辛，有升阳的作用，长期大量食用一定会导致上火 。特别是对于自身性热的人群而言，食用醋泡姜更易上火 。
肠胃不适
醋泡姜中的醋酸和姜辣素会刺激胃粘膜分泌胃酸，大量食用胃酸分泌过多容易造成肠胃不适，特别是对于有胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病的人群而言，会加重病症，更要少吃 。
胎动
醋泡姜中含有姜辣素，具有一定的活血作用，对于怀孕的孕妇而言，姜辣素会刺激子宫，大量食用易导致胎动 。
醋泡姜每天吃多少合适
醋泡姜每天早上食用2到4片就可以了，吃2到4片醋泡姜可以提神食欲、促进血液的循环、加速新陈代谢、提高身体的免疫力、预防感冒、调理脾胃寒凉、补阳气的功效，既具有保健功能又不伤害身体 。
【醋泡姜吃多了有什么坏处】

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