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冰糖
清热消火 大颗冰糖口感清甜 , 其实冰糖除了口感好更主要的是功效 , 和红糖相反冰糖属凉性 。特别是夏天冰糖煮汤更有利于清火消热 。
治疗咽干咳嗽 经常由于上火或咽部干痒咳嗽的朋友 , 可以用冰糖炖雪梨来缓解咳嗽 , 效果显而易见 , 还能清肺热 。
巧吃冰糖 冰糖性凉 , 非常适合夏天使用 , 清热不易上火 , 风热感冒时可以食用 , 而风寒感冒最好喝红糖 。
红糖
补血美容 将红糖用开水冲泡 , 丢几颗剪开的红枣一起服用补气养血 , 特别是生产后的女性 , 最为滋补还能排除恶露 。平时多喝红糖水活血化瘀 , 促进皮肤红润气色好 , 显年轻!
益气养身 红糖并不是只有女性才能吃 , 其实男女都能服用 , 红糖中含有很多营养元素 , 可以很好的补充能量 , 并且益气养生 , 吃粥做菜放一些既能调味也有益健康 。
小孩少吃 红糖是温补性食物 , 湿热体质和小孩不要过量服用哦!吃多了容易生湿热 。特别是春季不要吃太多 。
白糖
缓解腹痛 夏天很多朋友偷凉受寒 , 容易引起腹部不适 , 这个时候如果用白糖家开水喝一杯 , 有缓解腹痛的效果 。
美白皮肤 白糖中含有维生素 , 洗脸时加一些在水中溶化 , 正常的洗脸洁面 , 美白效果不比化妆品差!还能够消除痘印 , 对皮肤炎症也有缓解 , 爱美的人一定要试试!
适量食用 白糖属于精制糖 , 营养不如红糖多 , 但糖分高 , 经常食用容易长胖 , 而且白糖属于酸性食物 , 多吃不利于人体酸碱平衡哦 。
【白糖、红糖、冰糖功效有什么不同】
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