蜜汁南瓜


蜜汁南瓜

文章插图
食材
主要食材:蜂蜜30克 。
其他食材:南瓜400克、醋20克、芝麻10克 。
【蜜汁南瓜】
做法步骤
1.将南瓜去皮洗净 , 切成两厘米左右厚片 , 摆放在容器中 。
2.蒸锅上火 , 将水烧开 , 将装有南瓜的容易放入蒸锅中 。
3.盖上锅盖 , 蒸十分钟左右 , 待南瓜蒸熟 , 晾凉即可 。
4.将蜂蜜和醋混合均匀 , 待用 。
5.将调好的酱汁倒在晾凉的南瓜上 , 撒上芝麻即可食用 。
功效
解毒、消肿、暖肝、补脾胃、润肺止咳、明目、祛风、补血 。
成果图