怎么保护孩子视力 最重要的是保持良好的用眼习惯!


怎么保护孩子视力 最重要的是保持良好的用眼习惯!

文章插图
散瞳剂控制恶视力医学证实有效
目前治疗近视最常使用的方式,是让小朋友点散瞳剂药水 。点Atropine药水在实证医学上,是目前控制近视最有效的方式,不过有些儿童有可能因为点散瞳剂药水而出现过敏、畏光,或是看近距离模糊的现象,因此现在市面上也有低浓度的Atropine眼药水可供选择 。
配戴角膜塑型片可让近视不再加深
不过,也有部分的小朋友无法由散瞳剂药水得到良好的近视防治 。针对此类的现象,建议可选择角膜塑型术的方式加以控制;角膜塑型片的优点,是让小朋友在白天的时候不需要配戴眼镜,就可以得到很好的视力条件,且此类方式也可有效让近视不要再加深 。
保持良好的用眼习惯是最好方法
事实上,最有效控制近视的方式莫过于保持良好的用眼习惯 。因此可以记住下面的护眼密码853240(帮我删恶视力) 。眼科医师认为,儿童若可以遵守护眼密码守则,就可以得到良好的视力!
(1)8—睡满「8」小时 。
(2)5—天天「5」蔬果 。
(3)3—坐姿「3」直角 。
(4)2—户外「2」小时 。
(5)4—避免「4」光害:电脑、电视、电玩及手机 。
【怎么保护孩子视力 最重要的是保持良好的用眼习惯!】 (6)0—「3010」护眼原则;每用眼30分钟,更应休息10分钟,以利眼睛健康 。
近视治疗与控制比不上良好用眼习惯
面对儿童视力问题,最重要的还是在孩童发育过程中,尽量减少近距离用眼的时间,多做户外的活动,这才是最基本的一个控制近视的方法 。