牛油果婴儿辅食要蒸熟吗 宝宝吃牛油果辅食有什么好处


牛油果婴儿辅食要蒸熟吗 宝宝吃牛油果辅食有什么好处

文章插图
牛油果婴儿辅食要蒸熟吗
依据宝宝个人口味选择 。
牛油果可以蒸熟食用 。蒸熟后的牛油果和生吃味道会有些许差异,也可以选择放糖或者放盐来做自己的DIY辅食,不建议经常蒸熟给宝宝吃,蒸熟的牛油果维生素等营养物质会有相应的流失,偶尔换花样蒸着吃是可以的 。
宝宝吃牛油果辅食有什么好处
【牛油果婴儿辅食要蒸熟吗 宝宝吃牛油果辅食有什么好处】 牛油果被誉为是“森林奶油”在欧美国家是备受推崇的婴儿食品,特别是喜欢用来做宝宝辅食,因为牛油果中的营养物质可以促进婴儿脑细胞生长发育,提高记忆力,优化新生儿体质 。
牛油平安果辅食
材料:牛油果、苹果 。
做法:将苹果清洗干净后去皮;牛油果剖开后用勺子取出果肉,一起放在蒸锅上蒸熟,蒸好后放进榨汁机打碎,蒸熟的果肉很容易烂,稍微打一下就可以了 。
香蕉牛油果辅食
材料:香蕉、牛油果 。
做法:将新鲜成熟的牛油果打开后取出果肉,扒开香蕉皮,将香蕉果肉切成段状,然后放在榨汁机中打成果泥,这道辅食十分香甜,可马上端给宝宝食用哦 。