甘蔗雪梨糖水 2022-08-28 生活百科食材 文章插图 食材 主料:甘蔗2段 其它食材:雪梨1个、红枣5个、干桂花4g、冰糖30g 做法步骤 【甘蔗雪梨糖水】 1、准备好去皮甘蔗一段,荸荠去掉上面的小芽,洗干净待用 。 2、将甘蔗用到劈成小长条,长短根据自家容器调整 。 3、将处理好的甘蔗和荸荠一起放入冷水锅里,大火煮开后转小火煮约20分钟 。 功效 补血润燥,止咳润肺,清肠利尿,清肠排毒,能缓解冬季肌肤干燥问题,,是冬季道滋补养生的健康糖水,老少皆宜 。 成果图 马蹄胡萝卜甘蔗水 甘蔗粟米鸭腿 甘蔗栗子排骨汤 红枣鸡蛋桂圆黑糖水 红枣枸杞糖水汤圆 红酒浸雪梨 雪梨和什么煮止咳化痰 上火声音沙哑吃什么 咳嗽有黄痰可以吃冰糖雪梨吗 喉咙痛咳嗽吃什么好的快