马蹄胡萝卜甘蔗水 2022-08-28 生活百科食材 文章插图 食材 主料:甘蔗2段 其它食材:胡萝卜1个、马蹄6个、清水适量 【马蹄胡萝卜甘蔗水】 做法步骤 1、将甘蔗洗净不用去皮,剁成小块,胡萝卜去皮切小段,马蹄清洗干净表面的泥土,对半切开 。 2、将甘蔗、胡萝卜、马蹄放入锅内 。 3、加入清水,水量没过材料的一半 。 4、坐炉子上开大火煮沸,转小火慢煮 。 5、煮至甘蔗出味即可 。(大概半小时左右) 功效 清肺养肺、生津止渴、助脾健胃适用于肺热、发烧的患者 。适用于肺热、发烧的患者 。适用于肺热、发烧的患者 。 成果图 甘蔗粟米鸭腿 甘蔗栗子排骨汤 马蹄香梨橘子水 胡萝卜饼 胡萝卜汁 胡萝卜炒鸡蛋 胡萝卜鸡丁 胡萝卜炒肉的做法 胡萝卜泥怎么做给宝宝吃 吃什么蔬菜防脱发