文章插图
食材
主料：甘蔗530g
其它食材：鸭腿2只、玉米450g、鸭头1个、清水适量
做法步骤
1、将鸭腿鸭头焯烫一遍，洗净 。
2、将全部食材放入煮锅中，一次性加足清水 。
3、盖锅盖，大火煮滚，揭盖，关火 。
4、整锅倒入电炖锅中 。
5、盖锅盖，通电，大火 。
6、煲2小时左右，即可关火 。
功效
利水消肿、降血脂、清热解毒、生津止渴，适用于便秘、高血脂患者 。
成果图
【甘蔗粟米鸭腿】
文章插图
食材
主料：甘蔗530g
其它食材：鸭腿2只、玉米450g、鸭头1个、清水适量
做法步骤
1、将鸭腿鸭头焯烫一遍，洗净 。
2、将全部食材放入煮锅中，一次性加足清水 。
3、盖锅盖，大火煮滚，揭盖，关火 。
4、整锅倒入电炖锅中 。
5、盖锅盖，通电，大火 。
6、煲2小时左右，即可关火 。
功效
利水消肿、降血脂、清热解毒、生津止渴，适用于便秘、高血脂患者 。
成果图
【甘蔗粟米鸭腿】