秋葵炒虾仁 2022-08-28 生活百科食材 文章插图 食材 主要食材:秋葵100g 。 其他食材:基围虾200g;盐半勺;大蒜2瓣;油一勺 。 做法步骤 1.虾剥成虾仁 。秋葵洗净切斜片 。 2.锅烧水,放少许盐,水开后焯水秋葵 。 3.锅烧热,下油,爆香大蒜 。 4.放虾仁,小中火炒香至变色 。 5.放秋葵一起翻炒2分钟 。 6.起锅前加盐即可 。 【秋葵炒虾仁】 功效 增进消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠 。 成果图 秋葵汤 韭菜炒虾 凉拌秋葵 清炒秋葵 韭菜炒鸡蛋 苦瓜炒肉 苦瓜炒蛋 腊肉炒芋头 清炒苦瓜 胡萝卜炒鸡蛋