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带妆睡觉
一些妹子睡前不卸妆 ， 皮肤上残留的化妆品堵塞毛孔 ， 造成汗腺分泌障碍 ， 容易诱发粉刺 ， 而且时间长了还会损伤皮肤 ， 加速衰老 。
戴胸罩睡觉
胸罩是起到保护乳房的作用的 ， 但是睡觉戴胸罩则会找来疾病 ， 诱发乳腺肿瘤 。
戴饰品睡觉
一些妹子在睡觉时没有摘掉饰品的习惯 ， 这是很危险的 。饰品都是金属物 ， 长期佩戴会对皮肤产生磨损 ， 且容易慢性吸收引发中毒 ， 再有戴饰品睡觉会阻碍机体的循环 ， 不利于新陈代谢 ， 这也是佩戴饰品的局部皮肤容易老化的原因 。
微醉入睡
【怎么睡觉对皮肤不好 看看以下睡眠的坏习惯】 随着生活方式的改变 ， 很多妹子的夜生活极为丰富 ， 常常会伴着微醉入睡 。据医学研究表明 ， 睡前饮酒入睡后容易出现窒息 。长久如此 ， 容易引发心脏病和高血压等疾病 。
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