苹果泥怎么做给宝宝吃


苹果泥怎么做给宝宝吃

文章插图
刮苹果泥
材料:苹果100克 。
做法:将苹果洗净去皮 , 然后用刮子或匙慢慢刮成泥状 , 即可喂食 。
【苹果泥怎么做给宝宝吃】 功效:苹果泥含有丰富的矿物质和多种维生素 。婴儿常吃苹果泥 , 可预防佝偻病 。
适合月龄:6个月宝宝 。
蒸苹果泥
材料:苹果1个 , 清水适量 。
做法:将苹果洗净去皮 , 切成黄豆大小的碎丁 , 加入凉开水适量 , 上笼蒸20-30分钟 , 待稍凉后压成泥状 , 即可喂食 。
功效:促进消化系统健康 , 减轻腹泻现象 。
适合月龄:6个月宝宝 。
苹果泥奶昔
材料:中型苹果60克、婴幼儿配方奶1杯(约200ml)
做法:将苹果削皮 。挖去果核中的种籽 。将苹果先切成小块 。最后与奶水一同加入果汁机中拌打均匀 。
功效:对脾虚消化不良的婴儿也较为适宜 , 同时常食还可使皮肤细嫩红润 。
适合月龄:7个月以上宝宝 。
苹果香橙泥
材料:苹果半个、婴儿米粉适量、香橙半个 。
做法:将苹果蒸熟压成泥状 , 香橙放入榨汁机榨汁 。将约180毫升40-70℃的温开水 , 倒入35g营养米粉中 , 调成糊状 。然后再将苹果泥及橙汁直接倒入冲调好的米粉中 , 搅拌均匀 。
功效:能促进生长发育 , 能增强记忆力 , 是健脑益智的佳品 。
适合月龄:8个月以上的宝宝 。