风寒感冒鼻塞怎么办小窍门 _生姜泡脚

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生姜泡脚
材料：生姜适量、清水（放置盆中时能覆盖脚背）。
做法：将一块拇指大小的生姜切片加水煮沸，当水温降至40度左右时，将脚放入其中，泡上30分钟左右。
功效：能有效缓解风寒感冒的症状，对风湿关节炎也有一些效果。
按迎香穴
迎香穴位置：在人脸鼻翼旁约1厘米皱纹中。
做法：可用食指尖按摩该穴位，左右刺激一分钟效果会较好，按摩后再喝一杯热开水。
功效：对风寒感冒引起的鼻塞、流清涕有效，可以多做这种按摩。
热气熏鼻
材料：一杯热水。
做法：直接吸收水中冒出的蒸汽即可。
功效：热气增加黏膜内细胞外液中的“水分”回收速度的同时，促使黏膜内的血管扩张，加速血流速度，减轻黏膜的水肿，从而改善鼻塞的症状。

葱豉酒
材料：葱根30克、淡豆豉15克、黄酒50克。
做法：将淡豆豉放入小铝锅，一小碗清水，煮上10分钟，然后将葱洗干净（带须）切成段放入锅中，最后加入黄酒，出锅后趁热服用。
功效：解烦热、解肌发汗，主治伤寒、头痛鼻塞、肠痛。
【风寒感冒鼻塞怎么办小窍门】